‏کیا کولیجن سپلیمنٹ واقعی آپ کو جوان نظر آنے میں مدد کرسکتے ہیں؟‏

‏کیا کولیجن سپلیمنٹ واقعی آپ کو جوان نظر آنے میں مدد کرسکتے ہیں؟‏ ‏مشہور شخصیات اینٹی ایجنگ سپلیمنٹس اور مشروبات کی قسمیں کھاتی ہیں، لیکن ماہرین کا کیا خیال ہے؟‏ ‏وکٹوریہ بیکھم نے ان کی قسم کھائی۔ کورٹنی کارڈیشین انجیلی ہیں۔ اور اس مہینے، امینڈا ہولڈن نے انہیں “زندگی بچانے والا” کہا ہے. کولیجن سپلیمنٹس … Read more

‏آپ کی دادی کے باورچی خانے سے مشہور شخصیت کی صحت کی چال‏

‏آپ کی دادی کے باورچی خانے سے مشہور شخصیت کی صحت کی چال‏ ‏پرانے زمانے کا اچھا اسٹاک ایک لمحے کے لئے ہے‏ ‏گوینتھ پالٹرو نے گزشتہ برسوں کے دوران صحت کے حوالے سے کچھ مشکوک دعوے ‏‏کیے ہیں اور حال ہی میں انہیں اپنی انتہائی کم آواز والی غذا‏‏ کی تفصیلات پر تنقید کا … Read more

‏میں صبح 3 بجے کے اضطراب کے جال میں پھنس گیا ہوں اور مجھے باہر نکلنے کا راستہ تلاش کرنے کی اشد ضرورت ہے۔‏

‏میں صبح 3 بجے کے اضطراب کے جال میں پھنس گیا ہوں اور مجھے باہر نکلنے کا راستہ تلاش کرنے کی اشد ضرورت ہے۔‏ ‏ماہرین کے مطابق غذا، مشروبات اور گہری سانس لینے سے ہمیں تناؤ سے متعلق بے خوابی سے نمٹنے میں کس طرح مدد مل سکتی ہے‏ ‏مڈلائف، حقوق کے مطابق، اچھی کوالٹی … Read more

‏کھانے پینے کی اچھی عادات ادویات کے بغیر کولیسٹرول کو کیسے کم کر سکتی ہیں‏

‏کھانے پینے کی اچھی عادات ادویات کے بغیر کولیسٹرول کو کیسے کم کر سکتی ہیں‏ ‏ایک جوڑے کی حیرت انگیز تشخیص اس خیال کی حمایت کر سکتی ہے کہ ہمیں اپنے دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے 40 سال سے پہلے ٹیسٹ کروانا چاہئے‏ ‏یہ ان کی “مونوٹون” غذا کو بہتر … Read more

‏بے خواب رات کے نقصان کو دور کرنے کے چھ طریقے‏

‏بے خواب رات کے نقصان کو دور کرنے کے چھ طریقے‏ ‏ایک خراب رات کی نیند بے خوابی کا ایک چکر شروع کر سکتی ہے – یہاں کافی تک پہنچنے کے بغیر اپنے آپ کو آرام دینے کا طریقہ ہے‏ ‏اگر آپ برطانیہ کے ان 16 ملین بالغوں میں سے ایک ہیں جو بے خوابی … Read more

‏صحت مند کھانوں کو انسٹاگرام کے لئے تیار کرنے کا طریقہ – محققین کا مشورہ ہے‏

‏صحت مند کھانوں کو انسٹاگرام کے لئے تیار کرنے کا طریقہ – محققین کا مشورہ ہے‏ ‏آپ کی پلیٹ میں کیا ہے؟ آپ کے سوشل میڈیا فیڈ کی ایک فوری جھلک آپ کے سب سے زیادہ جمالیاتی طور پر خوشگوار کھانے کا ریکارڈ ظاہر کرسکتی ہے۔‏ ‏لیکن صحت مند کھانوں کی تصاویر کے لئے ان … Read more

‏ایک کارڈیالوجسٹ کس طرح ایک بہتر ڈاکٹر بننے کے لئے آرٹ کا رخ کرتا ہے ‏

‏ایک کارڈیالوجسٹ کس طرح ایک بہتر ڈاکٹر بننے کے لئے آرٹ کا رخ کرتا ہے ‏ آج کل ایک ڈاکٹر کی زندگی آسان نہیں ہے. بہت سے لوگ بڑے پیمانے پر طالب علموں کے قرض کے بوجھ تلے دبے ہوئے ہیں، لمبے وقت تک کام کرتے ہیں اور وبائی امراض کے دوران مریضوں کا علاج … Read more

‏ایک نوجوان رنر کی ٹانگوں میں شدید درد کی وجہ وہ نہیں تھی جو لگتا تھا‏

‏ایک نوجوان رنر کی ٹانگوں میں شدید درد کی وجہ وہ نہیں تھی جو لگتا تھا‏ ‏ایک خوفناک اسقاط حمل کے نتیجے میں یہ انکشاف ہوا کہ پچھلی سرجریوں نے اس مسئلے کی جڑ کھو دی تھی‏ ‏یہ ایک طویل دن تھا اور کیتھرین روئک نے تناؤ کو کم کرنے کے لئے ایک پسندیدہ طریقہ … Read more

‏کیا جڑی بوٹیاں آپ کو سونے میں مدد کرتی ہیں؟‏

‏کیا جڑی بوٹیاں آپ کو سونے میں مدد کرتی ہیں؟‏ ‏بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ بھنگ اور سی بی ڈی مصنوعات کو نیند کے ایڈز کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن تحقیق ملے جلے نتائج ظاہر کرتی ہے۔‏ ‏بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ وہ سونے میں مدد کرنے … Read more

‏آنکھوں کے قطروں سے باندھے گئے منشیات کے خلاف مزاحمت کرنے والے بیکٹیریا ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیل سکتے ہیں‏

‏آنکھوں کے قطروں سے باندھے گئے منشیات کے خلاف مزاحمت کرنے والے بیکٹیریا ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیل سکتے ہیں‏ ‏سی ڈی سی نے ہندوستان سے درآمد کی جانے والی مصنوعات میں اموات اور اندھے پن کے معاملوں کا سراغ لگایا۔ ادارے کا کہنا ہے کہ اسے خدشہ ہے کہ یہ بیکٹیریا امریکہ … Read more