کیا کولیجن سپلیمنٹ واقعی آپ کو جوان نظر آنے میں مدد کرسکتے ہیں؟ مشہور شخصیات اینٹی ایجنگ سپلیمنٹس اور مشروبات کی قسمیں کھاتی ہیں، لیکن ماہرین کا کیا خیال ہے؟ وکٹوریہ بیکھم نے ان کی قسم کھائی۔ کورٹنی کارڈیشین انجیلی ہیں۔ اور اس مہینے، امینڈا ہولڈن نے انہیں “زندگی بچانے والا” کہا ہے. کولیجن سپلیمنٹس … Read more
آپ کی دادی کے باورچی خانے سے مشہور شخصیت کی صحت کی چال پرانے زمانے کا اچھا اسٹاک ایک لمحے کے لئے ہے گوینتھ پالٹرو نے گزشتہ برسوں کے دوران صحت کے حوالے سے کچھ مشکوک دعوے کیے ہیں اور حال ہی میں انہیں اپنی انتہائی کم آواز والی غذا کی تفصیلات پر تنقید کا … Read more
میں صبح 3 بجے کے اضطراب کے جال میں پھنس گیا ہوں اور مجھے باہر نکلنے کا راستہ تلاش کرنے کی اشد ضرورت ہے۔ ماہرین کے مطابق غذا، مشروبات اور گہری سانس لینے سے ہمیں تناؤ سے متعلق بے خوابی سے نمٹنے میں کس طرح مدد مل سکتی ہے مڈلائف، حقوق کے مطابق، اچھی کوالٹی … Read more
کھانے پینے کی اچھی عادات ادویات کے بغیر کولیسٹرول کو کیسے کم کر سکتی ہیں ایک جوڑے کی حیرت انگیز تشخیص اس خیال کی حمایت کر سکتی ہے کہ ہمیں اپنے دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے 40 سال سے پہلے ٹیسٹ کروانا چاہئے یہ ان کی “مونوٹون” غذا کو بہتر … Read more
بے خواب رات کے نقصان کو دور کرنے کے چھ طریقے ایک خراب رات کی نیند بے خوابی کا ایک چکر شروع کر سکتی ہے – یہاں کافی تک پہنچنے کے بغیر اپنے آپ کو آرام دینے کا طریقہ ہے اگر آپ برطانیہ کے ان 16 ملین بالغوں میں سے ایک ہیں جو بے خوابی … Read more
صحت مند کھانوں کو انسٹاگرام کے لئے تیار کرنے کا طریقہ – محققین کا مشورہ ہے آپ کی پلیٹ میں کیا ہے؟ آپ کے سوشل میڈیا فیڈ کی ایک فوری جھلک آپ کے سب سے زیادہ جمالیاتی طور پر خوشگوار کھانے کا ریکارڈ ظاہر کرسکتی ہے۔ لیکن صحت مند کھانوں کی تصاویر کے لئے ان … Read more
ایک کارڈیالوجسٹ کس طرح ایک بہتر ڈاکٹر بننے کے لئے آرٹ کا رخ کرتا ہے آج کل ایک ڈاکٹر کی زندگی آسان نہیں ہے. بہت سے لوگ بڑے پیمانے پر طالب علموں کے قرض کے بوجھ تلے دبے ہوئے ہیں، لمبے وقت تک کام کرتے ہیں اور وبائی امراض کے دوران مریضوں کا علاج … Read more
ایک نوجوان رنر کی ٹانگوں میں شدید درد کی وجہ وہ نہیں تھی جو لگتا تھا ایک خوفناک اسقاط حمل کے نتیجے میں یہ انکشاف ہوا کہ پچھلی سرجریوں نے اس مسئلے کی جڑ کھو دی تھی یہ ایک طویل دن تھا اور کیتھرین روئک نے تناؤ کو کم کرنے کے لئے ایک پسندیدہ طریقہ … Read more
کیا جڑی بوٹیاں آپ کو سونے میں مدد کرتی ہیں؟ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ بھنگ اور سی بی ڈی مصنوعات کو نیند کے ایڈز کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن تحقیق ملے جلے نتائج ظاہر کرتی ہے۔ بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ وہ سونے میں مدد کرنے … Read more
آنکھوں کے قطروں سے باندھے گئے منشیات کے خلاف مزاحمت کرنے والے بیکٹیریا ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیل سکتے ہیں سی ڈی سی نے ہندوستان سے درآمد کی جانے والی مصنوعات میں اموات اور اندھے پن کے معاملوں کا سراغ لگایا۔ ادارے کا کہنا ہے کہ اسے خدشہ ہے کہ یہ بیکٹیریا امریکہ … Read more